Самое простое для остановки внутреннего диалога не поддерживать его все чем мы не пользуемся отмирает как мышцы трафируются без физ подготовки Я когда осозновала я об этом думать не хочу а оно пришло в голову в слух говорила мне это не интересно я не хочу о этом думать А на улице по дороге на работу можно отвлекать себя позитивными моментами листики с деревьев падают красиво, какой чудный малыш и тдДобавлено (18.11.2013, 22:42)
---------------------------------------------
Павло, но сами мысли остановить не возможно Вы ошибаетесь я остановила могу сутками сидеть в тишине А раньше был кошмар так ли я сделала толи сказала а как она какие они Я желаю всем этого блаженства в тишене не сдавайтесь и у вас получится удачи