Осознанные сновидения и Внетелесные путишествия.

Рассуждать на данную тему можно очень много времени. Для описания всех премудростей данных вещей не хватит и приличной по толщине книге, а может и двух. Поэтому буду говорить коротко и по делу.
Для начала нужно разобраться готовы ли вы пожертвовать небольшой частичкой своего времени для занятия этим. На начальных этапах это будет занимать 30-50 минут в день, однако, все зависти от человека и его уровнем гипнозовводимости. В будущем вам на вход в состояния фазы* будет затрачено 10-15 минут, возможно и меньше до 5 минут, а порой и нескольких секунд.
Фаза* делиться на несколько этапов:
1)Подготовка
2)Вход
3)Углубление
4)Удержание
5)Выход(по желанию, выход сам происходит со временем, но знать все же желательно)
Растолковываю:
1)Подготовка это этап, когда нужно успокоить тело и разум, а так же не делать никаких движений. Это в скором времени приведет к характерным вибрациям в теле, но не бойтесь их, ибо они путь к успеху.
2) Цитата из Книги М.Радуги "Вне Тела":
Из всего многообразия автономных возможностей входа в фазу можно выделить три принципиально отличающихся друг от друга способа. Это прямой вход в фазу, непрямой и через сон. Я не встречал людей, которые владели бы только одним из этих способов и никогда не имели опыта с другим. Чаще всего все владеют техникой непрямого входа и техникой через сон, потому что это самые простые способы и не требующие больших эмоциональных и временных затрат в достижении. Но любому опытному человеку стыдно не владеть всеми тремя из них. Только в таком случае можно использовать по максимуму весь потенциал аинга, поэтому каждый должен стремиться к овладению всеми способами входа в фазу.(подробно о техниках смотрите в книгах М.Радуги)
3)Самой эффективной техникой углубления является падением вниз головой(конечно в фазе*). Но не на пол, боль будет такая же как и в реальной жизни(падать нужно в пустоту, необходимо дать установку мозгу, то что вы можете проходить сквозь объекты, думаю в это поймет, когда начнёте проваливаться сквозь пол). Можно так же концентрироваться на своих руках, очень помогает, когда отсутствует зрение(не бойтесь оно в результате этого появиться)
4)Нужно всегда быть в действие, ведь действие это прямой успех нахождению в фазе, а бездействие- это фол**.Так же не забывайте рассматривать объекты как можно ближе, ведь с помощью этого тоже вы остаетесь в фазе*. Не обязательно делать это все время, к примеру пару секунд вы рассматриваете свои руки, а потом дальше отправляетесь путешествовать.
5)Как я уже говорил бездействуя вы либо попадёте в сон, либо случиться фол**.Что бы выйти так же можно испытать резкое чувство страха. Вспомните что вас пугает больше всего, у каждого наверняка есть свои фобии.

Что же дают нам внетелесные путешествия и осознанные сновидения? Представите реальный мир и то что вам доступно абсолютно всё(летать, метать файерболы, менять внешность, оказываться в желанных местах, встретиться с недоступными людьми, вообщем все, что только захочется) Единственное ограничение в этом ваша фантазия. А порой и она не нужна, ведь подсознание рисует просто восхитительные картины, но если вам не понравиться вы можете изменить их по желанию.

Конечно я рассказал все очень коротко и малоинформативно. поэтому дам список книг, которые помогут вам в этом деле:
Если вам интересна научная точка зрения об этом, то читайте Стивена Лабержа.
Если вам интересна мистическая наклонность в этом, то читайте Карлоса Кастанеду.
Если вам интересна практическая часть, то читайте Михаила Радугу.
Cоветую начинать с Радуги и его книг- "Вне тела" и " Школа внетелесных путешествий. Практический учебник". Только одно первое прочтение дало мне возможность осознать себя во сне в первый же день.
Фаза*- нахождение вне тела или осознанное сновидение.
Фол**- непреднамеренный выход из фазы.