Остановка внутреннего диалога
|
|
Дзен | Дата: Суббота, 21 Сентября 2013, 10:46 | Сообщение # 71 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
Награды: 12
Статус: Offline
| Цитата (CRACKEN) Не знаю точно, но кажется что именно он эту тему осветил впервые. Дружище, Буддизм эту тему осветил тысячелетия назад
|
|
|
|
Павло | Дата: Суббота, 21 Сентября 2013, 10:49 | Сообщение # 72 |
Группа: Блоггеры
Сообщений: 1755
Награды: 52
Статус: Offline
| Ну можно сказать что он подсветил с другой стороны чтоб светлее было
|
|
|
|
viper283 | Дата: Суббота, 21 Сентября 2013, 22:31 | Сообщение # 73 |
Группа: Заблокированные
Сообщений: 558
Награды: 14
Статус: Offline
| Сохраняя свое сознание в неподвижности и безмолвии, я достигаю пустоты, пределов этого мира. Там вся тьма вещей соединяется вместе, и, созерцая, я могу видеть их возвращение. Все бесчисленные существа, рожденные в мире, все они возвращаются назад, к своему началу. Возвращение к началу именуется обретением покоя и безмолвия. Это и называют исполнить свою судьбу . Исполнить свою судьбу значит познать извечное. Познать извечное значит стать сиянием, светом. Не думая об извечном, ты слепо идешь навстречу собственному несчастью. Познав извечное вместилище всего, поймешь, что оно и есть всеобщая казна , что эта казна и есть верховный правитель что этот правитель и есть Небо, что Небо и есть Дао, что Дао и есть неизбывное, вечное.
Оно утратило свое тело, свое, и потому его жизненные силы неисчерпаемы. Лао Дзы (Дао дедзын )
|
|
|
|
Pavel | Дата: Воскресенье, 10 Ноября 2013, 12:26 | Сообщение # 74 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 88
Награды: 17
Статус: Offline
| У всех останавливается внутренний диалог. В момент засыпания или ступора.
|
|
|
|
Павло | Дата: Воскресенье, 10 Ноября 2013, 20:05 | Сообщение # 75 |
Группа: Блоггеры
Сообщений: 1755
Награды: 52
Статус: Offline
| Я думаю что в момент засыпания он не останавливается потому что техника осознанных сновидений основана на том чтоб научится его останавливать
|
|
|
|
Pavel | Дата: Пятница, 15 Ноября 2013, 11:45 | Сообщение # 76 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 88
Награды: 17
Статус: Offline
| Не знаю, как остановить внутренний диалог. Это не только слова в голове, но и образы и весь хаос мыслей. Представляете, какое количество "Я" в нас сосуществует. Дома "я" один, выхожу на улицу "я" другой, прихожу на работку "я" свой. И где наше истинное "Я"?
Сообщение отредактировал Pavel - Пятница, 15 Ноября 2013, 11:46 |
|
|
|
Павло | Дата: Пятница, 15 Ноября 2013, 21:40 | Сообщение # 77 |
Группа: Блоггеры
Сообщений: 1755
Награды: 52
Статус: Offline
| Кракен хорошо написал что диалог это рефлексия мозга. Мозг просто рефлекторно переводит мысли в слова даже когда мы не разговариваем. Тренероваться останавливать этот диалог можно когда угодно , не только перед сном но сами мысли остановить не возможно . Мозг это приемник и он все время ловит и ловит то что в эфире , этого никак не избежать . Весь секрет в том чтобы не останавливать мысли а просто перестать обращать внимание на них постоянно удерживая фокусировку сознания на здесь и сейчас. Мысли без диалога будут как чувства и образы но они будут приходить и уходить если не цеплятся за них. Как будто телевизор что то показывает а ты смотришь и слышишь но не воспринимаешь и тебе пофиг что он там тарахтит . Может быть даже такое что остановив свой диалог начнешь слышать какието левые обрывки фраз может даже чужие мысли .
|
|
|
|
renna | Дата: Понедельник, 18 Ноября 2013, 22:42 | Сообщение # 78 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Награды: 1
Статус: Offline
| Самое простое для остановки внутреннего диалога не поддерживать его все чем мы не пользуемся отмирает как мышцы трафируются без физ подготовки Я когда осозновала я об этом думать не хочу а оно пришло в голову в слух говорила мне это не интересно я не хочу о этом думать А на улице по дороге на работу можно отвлекать себя позитивными моментами листики с деревьев падают красиво, какой чудный малыш и тд Добавлено (18.11.2013, 22:42) --------------------------------------------- Павло, но сами мысли остановить не возможно Вы ошибаетесь я остановила могу сутками сидеть в тишине А раньше был кошмар так ли я сделала толи сказала а как она какие они Я желаю всем этого блаженства в тишене не сдавайтесь и у вас получится удачи
|
|
|
|
Павло | Дата: Понедельник, 18 Ноября 2013, 23:39 | Сообщение # 79 |
Группа: Блоггеры
Сообщений: 1755
Награды: 52
Статус: Offline
| Мысли невозможно остановить потому что часто они идут из вне и мы не можем на это оказать влияния . Но мы можем просто перестать их всопринимать , переключить волну как на радио.
|
|
|
|
Amazonia | Дата: Среда, 20 Ноября 2013, 11:04 | Сообщение # 80 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Награды: 1
Статус: Offline
| когда идут плохие мысли, замечайте их и говорите себе : "это НЕ моя мысль, она мне НЕ нужна". и сразу переключайте сознание на что-то положительное. Потом должно стать это более автоматическим.
|
|
|
|